Значение: мышцы живота придают статность, Поддерживают брать в верном расположении внутренние органы и образуют брюшной пресс.

Прямая мышца располагается вдоль передней стенки брюшного пресса, показывается самой мощной из этой группы, в накачанном виде выступает в форме «кубиков». Завершает функции сгибания туловища и подтягивания передней части таза к груди.

внешние косые мышцы лежат по обе стороны краев брюшного пресса. При Деятельности одной из них наклоняется туловище, при сокращении обеих – сгибается вперед, а при поочередном – Вертится.